A tavola con i pescatori

Antiche ricette del Lago di Bolsena


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Parte Terza

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di Rosalba De Francesco

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Le caratteristiche barche per la pesca
nel Lago di Bolsena

Tinca al forno

  La tinca per le sue caratteristiche si presta naturalmente anche per la preparazione di ottime ricette al forno.
 

 

Ingredienti

Una tinca
Prezzemolo
Finocchio selvatico
Salvia
Rosmarino
Aglio
Olio
Aceto diluito con vino secco (per attenuarlo)
Sale
Pepe

 



Luccio
 
 
 



Coregone
 
Preparazione

- Preparate un ripieno con le interiora della tinca, avendo cura di escludere il fiele, notariamente di cattivo sapore; fatelo poi soffriggere con olio, aglio, sale e prezzemolo.

- Inserite quindi il ripieno nel ventre della tinca e legatela con un fil di spago. Mettete la tinca in una teglia e aggiungete olio, pepe, sale, aglio, finocchio selvatico, rosmarino, salvia, aceto diluito con vino secco. Potete naturalmente aggiungere patate affettate e condite con sale, pepe, finocchio selvatico e olio. Ponete la teglia in forno e a cottura ultimata servite ai vostri ospiti.

 
 

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